Psychoterapie

Váš bezpečný prostor pro porozumění a nalezení vnitřního klidu


Pro koho je psychoterapie určena

Vnímám, že život přináší chvíle, kdy se cítíme zahlceni, zraněni nebo ztraceni. Hledání podpory je osobní a často náročný krok, který vyžaduje odvahu.

Témata, ve kterých vám mohu pomoci

Úzkosti a panické ataky
Pomohu vám porozumět kořenům úzkosti a naučit se efektivně zvládat panické ataky. Budeme hledat strategie pro navrácení klidu a pocitu bezpečí.

Deprese
Nabízím podporu při depresivních stavech, pomohu najít cestu ze ztráty energie a radosti a rozvíjet strategie pro návrat k plnohodnotnému životu.

Existenciální témata
Společně můžeme prozkoumat otázky smyslu života, identity a odpovědnosti. Získáte prostor pro reflexi a nalezení osobních odpovědí.

Truchlení a ztráta
Procházíte-li ztrátou blízkého nebo se vyrovnáváte s vlastní smrtelností, nabídnu citlivou podporu a bezpečný prostor pro zpracování těchto emocí.

Partnerské vztahy
Můžeme pracovat na zlepšení komunikace, řešení konfliktů a hlubším porozumění dynamice ve vašich vztazích.

Důležitá rozhodnutí
Když stojíte před křižovatkou, nabídnu prostor pro prozkoumání možností a nalezení jasnosti pro vaše další kroky.

Osobní rozvoj
Zaměříme se na posílení vaší vnitřní síly, zvýšení sebehodnoty a rozvíjení schopností pro plnější život.

Jak psychoterapie probíhá

Psychoterapie je proces hlubokého sebepoznávání v bezpečném vztahu mezi vámi a terapeutem. Cílem je prozkoumat kořeny obtíží, nalézt nové perspektivy a rozvinout zdravější způsoby zvládání výzev.

Během naší spolupráce můžete:

  • Hlouběji porozumět svým vnitřním mechanismům
  • Zpracovat minulé zkušenosti, které vás ovlivňují
  • Rozvíjet nové strategie pro zvládání stresu
  • Posílit sebevědomí a sebeúctu
  • Nalézt smysl v obtížných situacích

Můj přístup

Věřím, že každý má v sobě zdroje k uzdravení. Mým cílem je být vaším průvodcem a poskytnout důvěrné prostředí, kde se můžete cítit plně přijati.


Objednat sezení

Telefon: 602 223 002
Email: terapie@klarasimankova.cz


Cena:

  • Osobně: 1500 Kč / 50 minut
  • Online: 1200 Kč / 50 minut

Místo: Praha 6, Ořechovka nebo Google Meet