Psychoterapie
Váš bezpečný prostor pro porozumění a nalezení vnitřního klidu
Pro koho je psychoterapie určena
Vnímám, že život přináší chvíle, kdy se cítíme zahlceni, zraněni nebo ztraceni. Hledání podpory je osobní a často náročný krok, který vyžaduje odvahu.
Témata, ve kterých vám mohu pomoci
Úzkosti a panické ataky
Pomohu vám porozumět kořenům úzkosti a naučit se efektivně zvládat panické ataky. Budeme hledat strategie pro navrácení klidu a pocitu bezpečí.
Deprese
Nabízím podporu při depresivních stavech, pomohu najít cestu ze ztráty energie a radosti a rozvíjet strategie pro návrat k plnohodnotnému životu.
Existenciální témata
Společně můžeme prozkoumat otázky smyslu života, identity a odpovědnosti. Získáte prostor pro reflexi a nalezení osobních odpovědí.
Truchlení a ztráta
Procházíte-li ztrátou blízkého nebo se vyrovnáváte s vlastní smrtelností, nabídnu citlivou podporu a bezpečný prostor pro zpracování těchto emocí.
Partnerské vztahy
Můžeme pracovat na zlepšení komunikace, řešení konfliktů a hlubším porozumění dynamice ve vašich vztazích.
Důležitá rozhodnutí
Když stojíte před křižovatkou, nabídnu prostor pro prozkoumání možností a nalezení jasnosti pro vaše další kroky.
Osobní rozvoj
Zaměříme se na posílení vaší vnitřní síly, zvýšení sebehodnoty a rozvíjení schopností pro plnější život.
Jak psychoterapie probíhá
Psychoterapie je proces hlubokého sebepoznávání v bezpečném vztahu mezi vámi a terapeutem. Cílem je prozkoumat kořeny obtíží, nalézt nové perspektivy a rozvinout zdravější způsoby zvládání výzev.
Během naší spolupráce můžete:
- Hlouběji porozumět svým vnitřním mechanismům
- Zpracovat minulé zkušenosti, které vás ovlivňují
- Rozvíjet nové strategie pro zvládání stresu
- Posílit sebevědomí a sebeúctu
- Nalézt smysl v obtížných situacích
Můj přístup
Věřím, že každý má v sobě zdroje k uzdravení. Mým cílem je být vaším průvodcem a poskytnout důvěrné prostředí, kde se můžete cítit plně přijati.
Objednat sezení
Telefon: 602 223 002
Email: terapie@klarasimankova.cz
Cena:
- Osobně: 1500 Kč / 50 minut
- Online: 1200 Kč / 50 minut
Místo: Praha 6, Ořechovka nebo Google Meet